¡No te manches! Conoce como despigmentar tu piel.

Las manchas en la piel pueden originarse por diversos factores, por ejemplo envejecimiento, embarazo, medicamentos, genética, entre otros. Sin embargo el principal problema que afecta directamente a nuestra piel y crea estas horribles manchas, es la exposición a los rayos ultra violeta.

Toma en cuenta las siguientes recomendaciones para despigmentar tu piel.

Utiliza protector solar

Esta es la principal recomendación que debes tomar en cuenta, ya que si buscas despigmentar tu piel con alguna crema y olvidas utilizar protector solar, el efecto puede ser contraproducente y en lugar de despigmentarte te pigmentarás aún más.

Alimentate sanamente

La piel es el reflejo de nuestro interior, por lo tanto una de las alternativas más eficaces para combatir la pigmentación es alimentarte sanamente, consume frutas y verduras, procura añadir cítricos y alimentos ricos en vitamina E.

No exprimas espinillas

¿Te desespera tener espinillas y barritos en tu rostro? bueno, lo que menos debes hacer es lo que en la mayoría de los casos hacemos, sin embargo exprir las imperfecciones no es la solución pues no me dejarás mentir, después de tratar de quitar los granitos te queda una espantosa marca que con el paso de los días se convierte en mancha, evita hacer esto. Utiliza productos especiales para aquellas imperfecciones y verás que tendrás un mejor resultado que si tratas de quitarlos exprimiendolos.

Limpieza diaria

La limpieza es fundamental para mantener una piel saludable y eliminar residuos o células muertas que se van acumulando en tu rostro, por lo tanto procura buscar un limpiador adecuado a tu tipo de piel. Y exfolía tu piel suavemente por lo menos una vez a la semana, esto también te ayudará a tener una piel menos propensa a barros o espinillas.

¿Hidroquinona?

Existen productos con hidroquinona, es uno de los ingredientes más eficaces para combatir las manchas, su uso es tópico y se utiliza normalmente en cantidades bajas como al 2% y 4%, sin embargo deben utilizarse con la recomendación de un dermatólogo, pues no todas las pieles lo reciben adecuadamente. Si utilizas algún producto con hidroquinona que ha sido previamente recetado por tu médico, no olvides el uso de protector solar y aplícalo con mayor frecuencia.

AHA

Los Alfa Hidroxiácidos también combaten la pigmentación de piel de manera eficáz, existen productos que contienen estos ingredentes, tales como el ácido glicólico o el ácido láctico, entre otros.

Estos activos brindan a tu piel la exfoliación, renovación, combaten el fotoenvejecimiento y mantienen hidratada la dermis y la epidermidis.

Si tu problema de manchas es severo y a pesar de haber experimentado con diversos métodos persiste en tu piel, te recomendamos acudir con un especialista en dermatología, ya que en muchas ocasiones diversas problemáticas internas se manifiestan a través de la pigmenación en la piel.

Información avalada por la Dra. Verónica Vega Venegas. Dermed Centro Dermatológico.

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